Les trois commandements de la cure d’automne

Avec l’arrivée de la rentrée, certaines personnes peuvent se sentir découragées. Malgré un été particulièrement ensoleillé, nous sommes nombreux à aborder difficilement la fin de l’été. Fatigue et lassitude sont autant de raisons de redouter la reprise. L’une des meilleures solutions pour tenir le coup reste de faire une cure pour rebooster son organisme. À l’automne, il est nécessaire de répondre à trois besoins corporels.

Détoxifier l’organisme

Après un été passé à goûter des produits gastronomiques à chacune de nos escapades, à se prélasser sur le bord de la piscine en sirotant des cocktails, c’est le moment de purifier son organisme des toxines emmagasinées durant toute la belle saison. C’est d’autant plus vrai pour les fêtards. C’est le moment de désencrasser les organes d’élimination comme le foie, les reins, la peau. Des laboratoires comme Lescuyer proposent même des dépuratifs hépatiques.

Booster ses capacités

Pour retourner au travail avec plus de sérénité, il est essentiel de redonner un coup de tonus à son organisme. Certaines plantes peuvent vous donner un véritable petit coup de fouet et améliorer vos capacités physiques. Il est également important de renforcer sa capacité de concentration pour faire face au retour des vacances et au surcroît d’activité engendré par l’approche des fêtes de fin d’années. Les étudiants font également des cures à base de plantes médicinales pour mieux encaisser la rentrée universitaire.

Renforcer ses défenses

À l’approche de l’hiver, il faut aider notre corps à lutter contre les premiers froids et à se défendre contre les maladies. De nombreuses solutions à base de plantes existent pour prévenir les états de faiblesse comme pour aider les convalescents à se remettre plus rapidement. Ces compléments alimentaires agissent aussi bien sur le système digestif que sur les vitamines, les sels minéraux et les oligo-éléments de notre corps. Il est important de vérifier ses éventuelles carences en consultant un médecin.